五穀 関連ツイート
本日
@____0wari____ 2019/03/22 17:25
・朝ごはんはほうれん草オムレツ、鶏と野菜の煮物、サラダで栄養バッチリ
・昼ごはんはプロテイン
・筋トレ(ラットプルダウン、チェストプレス、レッグプレス)
・バレトン45
・夕飯は鶏ときのこのお鍋、五穀米
・バレエ(これから)
栄養たくさんとって運動も沢山する日になった!
五穀米が食べたい
@9XtoejAR 2019/03/23 09:55
お昼ご飯でっせーLunch🍴
@6491c084bf724d1 2019/03/22 13:33
「煮込みハンバーグ定食」ここは十五穀米が美味しい💓#なんばCITY https://t.co/nm2gxEWlfU