大豆イソフラボン 関連ツイート
大豆の「イソフラボン」をたくさんとると良いよ。味噌汁とかいいんじゃないかな。
@hinnnyu_mizu 2019/03/21 18:04
【タンパク質が多い食材】
動物性→肉、魚、卵、乳製品
植物性→大豆などの豆類
髪を綺麗に保つにはタンパク質を意識して摂りましょう!
特に大豆に含まれてるイソフラボンは薄毛予防で、低カロリーでダイエットにもオススメ!@OSAKANAOYOGUYO 2019/03/21 10:40
ホルモンバランスを整える大豆イソフラボンは摂りすぎに注意をしろ。体内バランスが崩れ生理周期が乱れたり婦人系の病気にかかる可能性があるからな。
@beautyrivaibot 2019/03/21 12:03