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読むだけで絶対やめられる 〈ムック〉の本 アレン・カー 阪本章子 ロングセラーズジョセイ ノ タメノ キンエン セラピー カー,アレン サカモト,アキコ 発行年月：2003年04月 ページ数：243p サイズ：新書 ISBN：9784845407231 カー，アレン（Carr,Allen） 1934年生まれ。

自身が大変なヘビースモーカーだったが、1983年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。

その驚くべき効果で瞬く間に評判が世界中に広まった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） タバコがやめられないすべての女性に／あなたが受けてきたタバコの洗脳を解いていきましょう／成功率は90％以上「禁煙セラピー」は奇跡か、魔法か？／「精神力禁煙法」では禁煙できません／世界でたったひとつの本当に効く禁煙法／タバコは「破壊」という名の麻薬です／タバコを吸っても喜びも心の支えも得られません／あなたはタバコの罠にはまっている／ニコチン中毒は麻薬中毒／この麻薬に体が免疫力をつけてしまわないうちに〔ほか〕 本書は大ベストセラー『禁煙セラピー』に続き書かれた“女性のための”禁煙本であり、特に女性が禁煙に対して抱きやすい不安をわかりやすく、しかも完璧に解決してくれる決定版である。

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