アルギニン 関連ツイート
【拾い物】『あぁ、おしっこ』あ(アルギニノコハク酸)ぁ(アルギニン)、お(オルニチン)し(シトルリン)っこ“尿素回路”
@ShimoYaku_bot 2019/03/22 21:48
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コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促すアルギニン。ナッツ類や乳製品、鶏肉にも含まれていますが、特にスルメがお勧めです。何度も噛むことによって、満腹中枢が刺激されるので、食べ過ぎを防ぎ、ダイエットにも繋がります。
@weiss0524 2019/03/22 19:00