ピラティス 関連ツイート
@Nejimaki_Nene 整体の先生に相談したら、腹式呼吸で唄う事は健康に良いそうです。更にインナーマッスルを鍛えると、体温も上がり、病気になりにくい身体になるそうです。腹圧も上がり、声量アップに効果があるそうです。インナーマ… https://t.co/xoOyAhDNLf
@eizMNdxr0Riuv6p 2019/03/23 00:55
朝一ピラティス🙌🙌
@suzukix753 2019/03/23 09:15
🌼 #HAPPY筋肉実験 🌼
2日目にしてまさかの挫折……⁉️
いえ、やりましたとも💃
今日は
美脚ピラティス
子供のポーズ
脚を開くポーズ
橋のポーズ
四つ手のポーズ
犬のポーズ
に加え‼️
本気ラジオ体操‼️‼️… https://t.co/pGe31CbhBv@ohana_style_fam 2019/03/22 21:32