ピラティス 関連ツイート
インナーマッスルを鍛える方法として、ピラティスと呼ばれるエクササイズが人気。
@se5502 2019/03/23 05:24
今日はエアロビクスとピラティスがお休みだったのでジムって来ました🎵
@kuroneko2525v 2019/03/22 21:14
*マシン14種類を各20回ずつ3セット
(*血圧1037/64*脈拍73) https://t.co/vP9vy5cc62
【エクセサイズで楽しくダイエット☆】 長男出産から約1年経つヒラリー・ダフ。なんと彼女が13kgものダイエットに成功したとか。彼女のダイエット方法はずばりエクセサイズ!丘を登ったりボクシングやピラティスにチャレンジしたり。「楽しさがダイエットには重要!」とのことですよ♪
@josei_party 2019/03/23 09:26