ピラティス 関連ツイート
アマゾンで出品中です(^_^)
@estm5167 2019/03/22 21:15
お暇な時でものぞいて下さい
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RT @kara_agechoco: 身体の中心😣
@studio_suay 2019/03/23 06:20
#アメブロ #ピラティス #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ボディメンテナンス
軸の正中化|https://t.co/015vGOlVpf
RT @takasuzuki1123: 昔から呼吸を整える、意識を向けるという行為は心身を整えるのに有効な手段として用いられてきました
@blxxll 2019/03/22 23:43
100年以上続くボディワーク(ピラティス、ヨガ、太極拳など)が呼吸を重要視していることも有効性を表してます
最近ではマインドフルネスが流行…